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入秋後, 阿布天氣很多變...常下雨, 少陽光. 最近更是刮大風~
好不容易盼到11月初放1個禮拜的假, 就在最後一天上課感冒囉.
...這一感冒就到現在還在咳... 突然想起以前工作的公司, 在冬天常煮熱水果茶. 補充維他命C, 增強體力, 預防感冒. 其實就是嘴饞啦~ 
冬天喝這茶最好囉~ 熱呼呼又甜滋滋~ 
材料很簡單: 蘋果, 香吉士(要榨汁用的), 百香果(非洲來的), 金桔(阿布買不到就用小綠檸檬代替), 立頓紅茶包. 家裏剛好有奇異果, 順便加進去.
作法很簡單: 蘋果, 奇異果去皮切塊, 綠檸檬切塊(要連皮煮才有香氣) 放入鍋中加水煮沸, 再加入糖煮到有香甜水果味時, 加入柳橙汁及百香果稍微再煮一下就熄火. 再放入立頓茶包3分鐘就ok囉~
熱熱的喝~ 一下子一壺就被喝光光囉~
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國外旅遊-非洲 (1)
